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über mich

Schön, dass Sie da sind! Mein Name ist Theresa Martinek und als Diätologin habe ich meine Leidenschaft für Ernährung zu meinem Beruf gemacht. Schon als Kind bin ich immer bei meiner Mutter oder meinem Vater auf der Küchenzeile gesessen und wollte ganz genau wissen, was da in den Topf kommt und warum. Beim Thema Essen hatte ich immer schon meinen eigenen Kopf, was meine Eltern regelmäßig an den Rand der Verzweiflung gebracht hat. Heute bin ich mit Leib und Seele Diätologin. Das bedeutet allerdings nicht, dass bei mir nur Vollkorn und Gemüse auf den Teller kommt. In einer ausgewogenen Ernährung hat alles Platz. Von der süßen Versuchung über deftige Hausmannskost bis hin zu schmackhaften Salatkreationen. Die richtige Balance macht's! Gerne helfe ich auch Ihnen dabei Ihre persönliche Balance zu finden.

Steckbrief

Name

Berufsbezeichnung

persönliche Herausforderungen

Theresa Martinek, BSc

Diätologin

Als Mama von zwei Buben weiß ich aus Erfahrung, dass es nicht immer leicht ist Beruf, Familie und eine ausgewogene Ernährung oder einen gesunden Lebensstil unter einen Hut zu bekommen. Darum ist es mir ein besonderes Anliegen in der Beratung mit realistischen und praktischen Empfehlungen zu arbeiten, welche ich am Liebsten gemeinsam mit meinen KlientInnen erarbeite. 

meine Leidenschaften

Frauengesundheit und altes Heilkräuterwissen sind meine Leidenschaften. Aus diesem Grund habe ich es mir in meiner freiberuflichen Arbeit zur Aufgabe gemacht, genau darauf einen Fokus zu setzen. Parallel zu meiner Beratungstätigkeit mache ich aktuell eine Ausbildung zur Kräuterpädagogik, um in Zukunft auf Wunsch auch vermehrt mit  dem gezielten Einsatz von Wild- und Küchenkräutern ernährungsmedizinisch unterstützen zu können.

beruflicher Werdegang

  • 2013-2015 Reha Zentrum "Klinikum Malcherhof" in Baden bei Wien

  • 2015-2019 Karenz mit meinen beiden Söhnen Leopold (*2015) und Valentin (*2017)

  • 2019-2024 Diätologin bei >resize Ernährungskonzepte

  • seit 2024 freiberufliche Diätologin in der "Vorstadtpraxis"

Lehrgänge

  • "Verbindung zwischen Ernährung, Hormonhaushalt und Nervensystem" bei der FEM-Academy

  • Intensivlehrgang "Fokus Frauengesundheit" bei der FEM-Academy

  • laufend: Ausbildung zur diplomierten Kräuterpädagogin an der Vitalakademie

Vorstadtpraxis

Obkirchergasse 38/4/3,

A-1190 Wien, Österreich

+43 (0) 650/4709617

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